Loket se v běžném životě snadno přehlíží, přitom hraje roli téměř při každém pohybu paže. Bolest nebo omezení pohybu v lokti proto mohou výrazně zasáhnout do práce, sportu i každodenních činností.
Bolest lokte může mít řadu příčin – přetížení, zánět, útlak nervu nebo opotřebení kloubu. Nejčastěji za ní stojí tenisový loket, golfový loket nebo zánět tíhového váčku (burzitida). Níže najdete nejčastější příčiny, možnosti léčby a situace, kdy vyhledat lékaře.
Pro první orientaci pomáhá, kde přesně bolest cítíte:
- Na vnější straně lokte: nejčastěji jde o tenisový loket. Podobné potíže ale může působit i útlak radiálního nervu, artróza nebo bolest přenesená z krční páteře či ramene – podrobně v článku bolest na vnější straně lokte.
- Na vnitřní straně lokte: zdaleka nejčastější příčinou je golfový loket. Pokud bolest doprovází brnění a necitlivost malíčku a prsteníčku, může jít o útlak loketního nervu (syndrom kubitálního tunelu) – podrobně v článku bolest na vnitřní straně lokte.
- Na zadní straně, na špičce lokte: měkký otok nad loktem bývá známkou zánětu tíhového váčku (bursitis olecrani). Citlivost v místě úponu tricepsu, která se zhoršuje při natahování lokte proti odporu, může souviset s bolestivou šlachou tricepsu.
- V celém kloubu, spolu se ztuhlostí: ztuhlost, omezený pohyb, křupání v kloubu a bolest při námaze mohou ukazovat na artrózu lokte.
Tato orientace nenahrazuje vyšetření. Přesnou příčinu je vždy potřeba ověřit u odborníka.
Příznaky:
- Ostrá bolest na vnější straně lokte
- Zvýšené nepohodlí při uchopování nebo zvedání.
Příčina:
- Nadměrné přetěžování extenzorových svalů předloktí, např. při tenisu, manuální práci, práci na PC.
Léčba:
- Odpočinek, chlazení, protizánětlivé masti
- Fyzioterapie a cílená protahovací cvičení
- Terapie rázovou vlnou nebo injekce pro úporné případy
- V případě potřeby: minimálně invazivní operace
2. Golfový loket (mediální epikondylitida)
Příznaky:
- Bolest na vnitřní straně lokte
- Ztráta síly při uchopení
Příčina:
- Opakované zatěžování ohýbačů, např. při zvedání těžkých předmětů nebo sportu.
Léčba:
- Imobilizace a obvazy
- Fyzioterapie
- Infiltrační terapie nebo v případě potřeby: minimálně invazivní operace
3. Zánět tíhového váčku (bursitis olecrani)
Příznaky:
- Měkký otok nad loktem
- Bolest při tlaku, případně zvýšená teplota v místě otoku
Příčina:
- Dlouhodobé podpírání, opakované podněty nebo infekce
Léčba:
- Chlazení, odlehčení tlaku
- Punkce nebo farmakoterapie
- Akutní chirurgická léčba v případě infekce
- Chirurgické odstranění při chronické progresi
4. Syndrom kubitálního tunelu (útlak loketního nervu)
Příznaky:
- Brnění nebo necitlivost malíčku a prsteníčku
- Slabost při uchopení
Příčina:
- Uvíznutí loketního nervu na vnitřní straně lokte (loketní nerv)
Léčba:
- Uvolnění nervů při závažnějších potížích
5. Artróza lokte
Příznaky:
- Ztuhlost (omezená pohyblivost)
- Bolest při námaze
- Křupavé nebo třecí zvuky v kloubu
Příčina:
- opotřebení způsobené věkem, zraněním nebo nadměrným používáním.
Léčba:
- Fyzioterapie a pohybová cvičení
- Artroskopie
- Injekce s kyselinou hyaluronovou
- Náhrada kloubu v závažných případech
- Bolestivá šlacha tricepsu: přetížení úponu tricepsu na špičce lokte (olekranonu). Typicky postihuje sportovce, například boxery, vzpěrače, judisty nebo basketbalisty. Bolí zadní strana lokte, zejména při natahování lokte proti odporu. Více v článku bolestivá šlacha tricepsu.
- Syndrom radiálního tunelu: útlak radiálního nervu v oblasti lokte. Projevuje se pálivou nebo tahavou bolestí na vnější straně, někdy slabostí zápěstí či předloktí, často bez tlakové bolesti přímo na kosti.
- Bolest přenesená z krční páteře nebo ramene: podráždění v oblasti krční páteře nebo rotátorové manžety může vyzařovat až do vnější strany lokte.
Proč je včasná léčba tak důležitá
U bolesti lokte je důležité zjistit příčinu a zvolit odpovídající léčbu. Pokud bolest přetrvává, zhoršuje se nebo ji doprovází necitlivost, otok či omezení pohybu, je na místě odborné vyšetření.
Co pomáhá na bolest lokte
Léčba vždy závisí na příčině, proto je na prvním místě přesná diagnóza. Mezi základní opatření, která se při přetížení a zánětech v oblasti lokte používají, patří:
- Šetření: omezte činnosti, které bolest vyvolávají, a loket nepřetěžujte. Při zánětu tíhového váčku chraňte loket před tlakem, například před opíráním o tvrdou podložku.
- Chlazení: pomáhá při akutním podráždění i při zánětu tíhového váčku. U chronické bolesti při tenisovém lokti naopak může prokrvení podpořit teplo.
- Protizánětlivé masti a léky: lokálně ve formě mastí, při akutním podráždění také jako tablety.
- Bandáže a ortézy: odlehčí přetížené šlachy; u útlaku loketního nervu se používají noční dlahy.
- Fyzioterapie: protahovací a posilovací cvičení, například excentrický trénink.
Pokud tato opatření nestačí, přichází podle diagnózy v úvahu terapie rázovou vlnou nebo infiltrace, například kortizonem nebo kyselinou hyaluronovou. K operaci se u přetížení přistupuje obvykle až tehdy, když konzervativní léčba nepomůže ani po několika měsících; lze ji provést i ambulantně nebo miniinvazivně. Výjimkou je infikovaný zánět tíhového váčku, který může vyžadovat akutní operaci.
Jak se zjišťuje příčina bolesti lokte
Základem je rozhovor o vašich potížích a důkladné klinické vyšetření lokte pohmatem a pohybovými testy. Podle potřeby lékař doplní zobrazovací vyšetření: ultrazvukem lze posoudit například šlachy nebo výpotek v tíhovém váčku, rentgen nebo magnetická rezonance pomohou vyloučit jiná onemocnění kloubu. Při podezření na zánět tíhového váčku se provádí i punkce a krevní test, které pomohou odlišit infekční zánět od neinfekčního.
Kdy s bolestí lokte k lékaři
Vyšetření u ortopeda byste neměli odkládat, pokud:
- se bolest zhoršuje nebo přetrvává několik týdnů,
- bolest doprovází brnění nebo necitlivost prstů,
- se objeví otok nebo omezení pohybu lokte,
- bolest omezuje váš každodenní život,
- bolest a omezení pohybu vznikly po úrazu – poranění loketního kloubu vyžaduje velmi přesné ošetření.
Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud je loket výrazně zarudlý, tvoří se hnis nebo máte horečku. Může jít o infikovaný zánět tíhového váčku, který může být bez léčby nebezpečný.
Časté otázky k bolesti lokte (FAQ)
Co způsobuje bolest lokte?
Bolest lokte může být způsobena nadměrným používáním, zánětem, nervovým útlakem nebo opotřebením kloubu. Mezi nejčastější příčiny patří tenisový loket, golfový loket nebo burzitida.
Jak poznám, že mám tenisový loket?
Typická je bolest na vnější straně lokte, zejména při tlaku nebo námaze, například při zvedání nebo psaní.
Jaký je nejlepší lék na bolest lokte?
V závislosti na příčině jsou k dispozici následující možnosti léčby: chlazení, odpočinek, masti, fyzioterapie, obvazy nebo lékařsky předepsané injekce. Důležité: Přesná diagnóza od odborníka.
Kdy byste měli jít k lékaři s bolestí lokte?
Pokud se bolest zhoršuje nebo je doprovázena znecitlivěním, otokem nebo omezením pohybu.
Lze bolesti lokte předcházet?
Ano! Pravidelné protahovací cvičení, správné zvedání těžkých předmětů, přestávky v práci u obrazovky a cílené budování svalů pomáhají tomuto stavu předcházet.
Konzultace při bolesti lokte ve Znojmě
Čerstvý úraz patří nejprve na úrazovou ambulanci nebo urgentní příjem. Ordinace ani konzultace ve Znojmě nejsou pohotovost. Po prvotním ošetření je možná plánovaná kontrola, posouzení další léčby nebo druhý názor.
Trápí vás bolest lokte? Nechte si příčinu odborně objasnit – na přesné diagnóze závisí volba léčby. Pacienti z Česka mohou přijít na ortopedickou konzultaci v HR Clinic ve Znojmě (Kotkova 3974/9c, 669 02 Znojmo).
Termín si můžete vybrat online v kalendáři, objednat se telefonicky na čísle +420 515 225 520 nebo využít kontaktní stránku.
Aktualizováno: 6. 10. 2026